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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
哪个妹子不想拥有一张光滑白皙的脸蛋,但也有不少美女对于长痘痘这件事十分的苦恼,痘痘们“蹬鼻子上脸”脸上、鼻子、额头的痘痘又痛又痒,拉低颜值。为什么恼人的痘痘会长到脸上呢?而且还很难去除,那么在这里丽颜肌凯欣老师就为大家精心提供一份祛痘指南。
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想要祛痘,首先要知道脸上长痘痘的原因,对症下药。 
1、油脂分泌过盛:人的脸上是有毛囊和皮脂腺,作用是排出油脂,如果没有采取正确的控油措施,洗脸不仔细,就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊,导致脸上出现小疙瘩。
T”字区更为容易出油,这也是为什么额头和鼻子容易长痘的原因,而油性皮肤的人,皮肤油量也会相应地多,脸部更受痘痘的“侵袭”。
2、内分泌失调:内分泌失调导致体内各项机能失衡,于是痘痘就“爬”上了脸。经常熬夜、压力大、劳累辛苦都可能引起内分泌失调;此外,女性雌分泌失常也是长痘痘的影响因素,女性在生理期期间容易长痘就是这个原因。
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3、毒素沉积体内:饮食习惯不健康,偏爱油腻辛辣食物,不喜欢吃蔬菜水果,很容易导致毒素沉积,就会出现便秘的问题,毒素长期积累过多,不仅脸上会出现痘痘还容易有色斑。
4、清洁方式方法不对:卸妆、洁面不彻底。化妆品、洗面奶、洗发水残留,这些东西的残留可以说是为痘痘们提供了成长的“温床”和“营养品”;其次使用护肤品之前一定要祛油,尤其是油性皮肤的美女护肤品用时不要贪多,不然在好的护肤品都成了痘痘们的大餐,得不偿失。
脸长痘该怎么办呢? 根据以上造成脸上长痘痘的原因,为大家提出了这些建议:洗脸一定要洗干净,挑选一款深层清洁的洗面奶,但也切忌不要过度洗脸,容易伤害皮肤表层的天然屏障,容易导致出油更厉害;
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保持良好的心态,规律作息不要让自己处于长期劳累的状态,不仅会伤害皮肤,更损害身体健康;
饮食清淡,降火排毒,热爱美食的美女们可要管好嘴巴了,想要彻底祛痘就要和炸鸡、火锅、奶油食品……多吃富含维生素的食物,如:胡萝卜、芹菜、韭菜等;瘦肉、海参、海鱼以及蛋类等,因为锌具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。
想要光滑肌肤,快点照做吧。

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